つわりに良いサプリメントを教えて下さい。 今、初めての妊娠で１１週目に入ったと...

つわりに良いサプリメントを教えて下さい。

今、初めての妊娠で１１週目に入ったところです。


５週目からつわりが始まり、食べづわりだったり、吐きづわりで辛い中でも何とか食べれる物を探しながらやってきたのですが、ここ最近酷くて、何を食べれるのかも分からず常に吐き気に苦しめられて、夜眠るのも苦労してます。

ビタミンB群のサプリメントを摂ると少し楽になると聞いたので、ドラッグストアに売ってる物でも大丈夫でしょうか？

おすすめのサプリメントあれば教えて下さい。

こんにちは！12週妊婦です。つわりお辛いですね。

私も今回は吐きづわりがひどく悩まされました。今週に入ってから若干マシです。

点滴もしましたが私にはあまり効果がなくワラにもすがる思いでサプリ試しました。気休め程度かもですが…。

私は明治のビオママとゆーのを飲んでます(^-^)

錠剤タイプは簡単に吐いてしまいそうだったので、これはヨーグルト味のタブレットで（ラムネみたいなのです）噛んで食べるので若干吐いてもOK？値段もお手頃でしたし。

葉酸＋ビタミンB6妊婦の為のサプリです。

薬局行って自分に合いそうなのを見つけるのもいいと思います。薬剤師さんもいるし相談に乗ってもらえます。

12～16週には一般的に治まるそうです(>_<)険しい道のりですがお互い頑張りましょう。



捕捉です。

葉酸は胎児の神経障害防止の作用があるらしく、本当は妊娠する以前からとった方がいいらしいです。つわりを軽減する作用があると言われているのがビタミンB6で悪阻の点滴に入っている成分らしいです。

だからつわりの軽減だけ考えるならB6を主に考える方がいいかもです。

病院で相談してみては？

水分補給と吐き気止めの点滴をしてもらうとラクになります（一時的ではありますが）

また、漢方薬の飲み薬を出されることもあります。

効果はひとそれぞれですが、私は多少ラクだったような記憶があります。



市販のビタミンサプリを飲んじゃダメってことはないですけど、あまりに酷いようなら病院に相談したほうが良いかと思いますよ。



私も第二子妊娠中でいま13週です。

まだ気持ち悪いですが先週よりはマシになってきました。

お互い頑張って、ただし無理せず乗り切りましょう

妊娠中に市販のサプリを取るより、オレンジジュースを飲んだりした方が良いですよ。

吐き気が続く場合は漢方薬を処方してもらって食前に飲んだら楽になりますよ。

きつい場合は病院に相談した方が良いですよ。